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春季过敏多发如何安然度过?

时间:2019-04-08 13:55:46 来源:互联网 浏览次数: 新闻首页 我来说两句()
 

 
“忽如一夜春风来,千树万树梨花开,天气开始回暖,空气中的微生物以及花粉开始出现伴随着万物复苏同时到来的,还有易过敏人群的噩梦过敏也走进了我们的生活。
什么是过敏
过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。常见的过敏表现有:
1、呼吸道阻塞症状:表现为胸闷、心悸、喉头有堵塞感、呼吸困难及脸色涨红等,伴有濒危感、口干、头昏、面部及四肢麻木。
2、微循环障碍症状:由微血管广泛扩张所致。表现为面色苍白、烦躁不安、畏寒、冷汗、脉搏微弱及血压下降等。
3、皮肤过敏反应:如瘙痒、荨麻疹以及其它各种皮疹等。
引起过敏的原因
发生过敏有两个因素,一个是本身就是过敏体质,还有一个因素就是接触了过敏原。春季常见的过敏原:
1、花粉
在花粉传播的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
2、灰尘
灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应,是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮以及各种纤维,动物皮毛等。
3、季节变换
由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺,引起脸部皮肤过敏。
4、锻炼时间错误
过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是,花草树木从日出时开始释放花粉,在临近中午及下午早些时候,空气中花粉浓度达到最高值。专家建议,最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。
5、病菌:春天容易感冒,人的抵抗力一差,病毒、细菌就会作为过敏原被吸入,直接诱发哮喘。
6、温度变化
温度忽冷忽热,使敏感人群面部发红、发烫。
春季过敏怎么办?
千万不要自行买药涂抹。
随着气温的回暖,皮肤科门诊中,过敏性皮肤病的患者渐渐多了起来,多见荨麻疹、日光性皮炎。出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,同时注意防晒。
专家提醒说,发生过敏性皮炎后,千万不要自作主张地到药店购买药品自己涂抹,因为一则可能出现药不对症,二则会影响医生的正确诊断,一定要在医院查明病因后,在医生的指导下进行对症治疗,以免造成不必要的痛苦。

防过敏小贴士
很多人以为过敏是小事,不会对身体产生什么恶劣的影响,这种掉以轻心的思想是大错特错的,这里要告诉大家的是,过敏如果不采取治疗、长期拖延不治,很容易恶化成为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等疾病。仅其不断发作、流涕、鼻塞、奇痒难止等症状,就已经严重影响到同学们的学习与生活了。所以一定要积极防治,建议可以从以下几点着手:
1、皮肤一定要保持水分充足,皮肤缺水时是最敏感的阶段,很容易受外界影响导致过敏。人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红,其实不然,在你感觉到皮肤有绷紧感时,其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后,趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。
2、减少外出
春季多风,风中不仅夹杂了大量的微生物、花粉等,还有各种粉尘。尤其是北方地区,春季偶尔还会出现沙尘暴类的大风天气。这些与皮肤接触都可能成为导致过敏的原因,尤其是脸部皮肤,最容易出现过敏症状。
所以建议在粉尘严重、柳絮纷飞的时候尽量减少外出。外出时也尽量戴好口罩等防护用品,不要将皮肤裸露在外。
3、选择适合的运动方式及锻炼时间
运动不合理也是导致过敏的一个重要的原因,比如有人在室外游泳,可能引发对水中的氯过敏;有的同学喜欢晨跑,但因为昼夜温差大,吸入冷空气造成气道痉挛,引发过敏。
花草树木在日出时会释放出花粉,到中午和下午时空气中花粉浓度达到最高值,所以要尽量避免在这两个时间段进行锻炼,最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。
4、家居用品
被褥、毛巾这些是螨虫最容易滋生的地方,春季应该更勤便地换洗被套,时常将褥子放到太阳地下晒,紫外线可以杀掉螨虫。擦脸、擦身体的毛巾也需要偶尔地消毒,避免螨虫和细菌地滋生。易过敏者最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等羽绒制品,因为羽绒制品使用时间长也会引起过敏。家里有毛绒填充玩具的要注意保持清洁,因为毛绒玩具容易聚集灰尘,容易引起过敏。
5、出现过敏症状及时就医
专家提醒,发生过敏后,千万不要自作主张地到药店购买药品,因为一则可能出现药不对症,二则会影响医生的正确诊断,一定要在医院查明病因,在医生的指导下进行对症治疗,以免造成不必要的痛苦。

结语:春天皮肤过敏的原因有很多,最常见的就是花粉过敏,还有可能是空气中的灰尘导致的,还有可能是锻炼时间的错误以及温度的变化引起的,所以对于皮肤容易过敏的人来说,为了能够有效预防皮肤皮肤,我们平时一定要做好日常的防护工作,出门戴口罩,多喝水,给皮肤保持充足的水分,同时还要多吃苹果、花菜、坚果等等,这些都能够有效的预防皮肤过敏。
 
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